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你是否曾对香煎鸡肉蔬菜沙拉有过“重油重盐,肯定不健康”的偏见?哎呀,你可别小瞧了这道菜,只要做法得当,它也能变得清新又美味!第一步:选材要讲究首先,鸡肉要选嫩的鸡胸肉,这样才能保证煎出来外脆里嫩。蔬菜方面,生菜、...